Así va la pretemporada de la Equidad Semana #1

 Equidad le madruga a la Liga Postobón 2

 La Equidad tras termina en la casilla 12 con 22pts y con una  diferencia mínima para aceder a la fiesta de mitad de año le madrugo a la Liga Postobón 2 y así trabaja de cara  a sus aspiraciones de clasificar la fiesta final de año.

Lunes 17 de Junio 

El plantel se presento a la practica para realizarse los chequeos médicos y de una ves ponerse a punto para   el reto de la Liga Postobón 2 .

 1.Wilson Morelo y Darwin Andrade fueron los primeros en realizarse los cheqeos médicos previo a su primera practica después de la para de  2 semanas.

 2.El Médico de la Equidad Cristian Quiceno ,tomando la  masa corporativa de cada uno de los jugadores , para  evaluar  su porcentaje de grasa antes y después del periodo de vacaciones.

3. con el respectivo chequeo del plantel  el cuerpo médico encabezado por el medico Cristian Quiceno realizo en todos los 28 jugadores unas pruebas de Antroproétricas y de Salto. en donde los resultados que arrojaron para los futbolistas fueron positivas









Foto tomada del twitter  @Cristianmdsport

Martes 18 de Junio 
 Ya se reportaron todos los jugadores ya que en la primera practica  faltaron Mauricio Cuero por un problema de Indigestión que le impidió llegar el martes   , Jose Najera por una artoscopia en su tobillo y el juvenil Sebastián Ayala que salio golpeado en su tobillo en el partido de la sub 20

1.Jose Najera y Sebastián Ayala haciendo trabajo de recuperación para sus respectivas  molestias en sus  piernas

2.El preparador fisico de la Equidad Andrés Gomez  junto al cuerpo técnico , implementaron en el 2 día de pretemporada  trabajo Intermitente en estaciones , que busca ir preparando al cuerpo de deportista de cara a un trabajo más riguroso físicamente.

3. trabajo Intermitente en estaciones 1.Juego , 2. Fuerza y 3. Resistencia

 Foto tomada del twitter  @Cristianmdsport

Miércoles 19 de junio

El plantel de la Equidad no solo se concentrara desde el miércoles 19 de junio hasta  el viernes 21 , con el fin de tener toda la puesta mirada a su preparación para la Liga Potobón 2.

Foto tomada del twitter  @Cristianmdsport

1.A mitad de semana se realizaron Test físicos específicos, como colectivos para ver como llega cada jugador del plantel de la Equidad Seguros.

 2. Terminado  la practica los jugadores tomaron descanso y se preparaban para la doble jornada del día de hoy 

Jueves 20 de Junio

Foto tomada del twitter  @Cristianmdsport
 Por el 4 día de Pretemporada el plantel "asegurador" sigue poniéndose a punto de cara al segundo semestre por lo que  hoy realizo entrenamiento a doble Jornada :

1.fernando Battiste ya se recupero de su molestia en su Rodilla  Izquierda , y se pone a punto en la preparación física , implementada en esta pretemporada por el plante de la Equidad Seguros.














Foto tomada del twitter  @Cristianmdsport

2. Tras 2 días de pretemporda parte del plantel de la Equidad ya realiza trabajo de recuperación 

Viernes  21 de junio 
Por el 5 día de pretemporada el plantel realizo solo un trabajo en horas de la mañana y saldrá de concentración para volver a practicas el sábado 22 de junio.

1.En su último entrenamiento de pretemporda el plantel de la Equidad mezclo trabajos intermitentes de alta intensidad.

foto tomada de la web de Liga Postobón


Sabado 22 de junio

Equidad Seguros volvió muy temprano a su pretemporada y realizo diversos trabajos con su plantel d fuerza, Potencia y aerodinámica.

1.Marcio Teran jugador Brasilero que esta en periodo de prueba con la equidad, poniendoce a punto en su condición física.

2.Equidad también se entrenara a doble jornada en la sede del equipo de cara a sus compromisos por la liga Postobón y Copa Sudamericana